Skip to main content

செறிவு சக்தியை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

कैसे बढ़ाओगे कॉन्सन्ट्रेशन पावर?

நீங்கள் விரும்பும் ஒரு படத்தைப் பார்க்கச் செல்லும்போது, ​​மூன்று மணி நேரம் கண்களை மூடிக்கொண்டு அங்கே உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். அதேபோல், ஒரு கிரிக்கெட் போட்டியில் சாப்பிடுவதையும் குடிப்பதையும் தவிர, நீங்கள் அதைப் பார்த்துக் கொண்டே இருப்பீர்கள். நீங்களே அதில் ஈடுபடுகிறீர்கள், ஆனால் படிக்கும் போது கவனம் செலுத்த அதிக நேரம் எடுக்காது. மைல்களுக்கு அப்பால் இசை விளையாடுகிறதென்றால், படிப்பிலிருந்து கவனத்தைத் திசைதிருப்ப ஒரு தவிர்க்கவும் நீங்கள் கண்டறிந்ததைப் போல, உங்கள் கவனம் உடனடியாக ஆய்வில் இருந்து வேறுபடுகிறது.

முதலில் செறிவின் பொருளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
இதைப் புரிந்து கொள்ள, 'ருச்சி'யை நாம் நன்கு புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கடந்த வாரம் விருந்தில் இருந்து உங்களுக்கு புகைப்படங்கள் வழங்கப்படுகின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள், அதில் நீங்களும் இருந்தீர்கள். அந்த புகைப்படங்களில் நீங்கள் என்ன பார்ப்பீர்கள்?

வெளிப்படையாக, அந்த புகைப்படங்களில் உங்கள் புகைப்படத்தைப் பார்க்க முயற்சிப்பீர்கள். பெரும்பாலும், உங்களைப் பார்க்க ஆர்வமாக உள்ளீர்கள். இதன் பொருள், நீங்கள் அதிக ஆர்வம் காட்டும் விஷயத்தில் அதிக கவனம் செலுத்தலாம். நீங்களும் அந்த விஷயத்தை விரைவாகக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.

தேர்வு
நினைவக சோதனையில், 6 ஆம் வகுப்பு மாணவர்களை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரித்து, பண்டைய மனிதர்கள் மற்றும் அவர்களின் வளர்ச்சி பற்றி அவர்களிடம் சொன்னோம். முதல் குழுவிடம் கூறப்பட்டது - பண்டைய மனிதர்கள் ஒரு குகையில் வாழ்ந்தனர். இரண்டு கற்களை ஒன்றாக தேய்த்து தீயை கண்டுபிடித்தனர். அவர்கள் இலைகளை அணிந்தார்கள்….

அவர் தன்னை ஒரு பழமையான மனிதராக நினைப்பார் என்று மற்ற குழுவிடம் கூறி, அவரிடம் - "நீங்கள் ஒரு குகையில் வாழ்ந்தீர்கள்" கற்களைத் தேய்த்து நெருப்பைக் கண்டுபிடித்தீர்கள். உங்கள் உடலில் இலைகள் மற்றும் விலங்குகளின் தோல்களை அணிந்திருந்தீர்கள் ..! '

என்ன நடந்தது
இரண்டாவது குழுவின் மாணவர்கள் பாடத்தை விரைவாகக் கற்றுக் கொண்டு, ஒரு வருடம் கழித்து கதையை அதே முறையில் மீண்டும் செய்தனர்.