¿Cómo aumentar el poder de concentración?

Cuando vas a ver la película de tu elección, te sientas mirándola durante tres horas. De la misma manera, en un partido de cricket, dejas comida y bebida y lo miras fijamente. Te dedicas a ello, pero no necesitas mucho tiempo para concentrarte mientras estudias. Si suena música a kilómetros de distancia, como si hubiera encontrado una excusa para desviar la atención de los estudios, su atención se desvía inmediatamente de los estudios.

Primero comprende el significado de concentración
Para entender esto, tenemos que entender bien el "interés". Imagina que te regalan una foto de la fiesta de la semana pasada, en la que estabas. ¿Qué verás en esas fotos?

Obviamente, intentarás ver tu foto en esas fotos. La mayor parte del tiempo su interés está en verse a sí mismo. Esto significa que puede concentrarse más en el tema en el que está más interesado. También aprendes ese tema rápidamente.

Ejemplo
En una prueba de memoria dividimos a los estudiantes de la clase 6 en dos grupos y les contamos sobre los humanos antiguos y su evolución. Al primer grupo se le dijo que los humanos antiguos solían vivir en cuevas. Descubrió el fuego frotando dos piedras. Solían llevar hojas ...

Al otro grupo se le dijo que pensara en sí mismos como humanos primitivos y les dijo: "Solías vivir en una cueva. Descubriste el fuego frotando piedras. ¡Solías usar hojas y pieles de animales en tu cuerpo ...! "

Que resultó
Los estudiantes del segundo grupo aprendieron la lección temprano y repitieron la historia exactamente de la misma manera un año después.