ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಒಂದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು -
'ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಮೆಮೊರಿ ವಾರದ ಹಂತದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ!'
ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದನ್ನೂ ಓದುವ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ. ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು
ನಾವು ಇದನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು? ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ 80 ರಿಂದ 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೊಸದಾಗಿ ಕಲಿತ ವಿಷಯಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಓದದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮರೆತುಹೋಗುವ ಚಕ್ರವು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಯನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತ್ಯದೊಳಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.
24 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಸುಮಾರು ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಳು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಮರೆತುಹೋಗುವ ಚಕ್ರವು ಮತ್ತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಂದಿನ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಏಳು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಇರಬೇಕು
ನಾವು ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಏಳು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಮಯವು ಕೇವಲ 10 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಉಳಿದಿದೆ. ಇದು ಹತ್ತು ಪ್ರತಿಶತ ಸಮಯ, ಇದು ವಿಷಯವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಖರ್ಚುಮಾಡುತ್ತದೆ.